您还未登录,为避免数据丢失以及体验更多功能,请尽快登录。
升级会员 · 纯净上岸
AI还款计划 · 自定义配色 · 隐私伪装
上次备份:2026-05-09
Excel+PDF,会员解锁高级格式
主题配色切换
会员解锁多款低饱和主题
每天自定义时间激励推送
参考常用焦虑筛查量表了解近期负债压力和焦虑状态
App 内提交,采纳后发放奖励
清除账号与数据,需二次确认
拖拽排序 · 开关控制
隐私伪装已开启
首页数据显示为普通记账界面
今日待还提醒
¥3,580.00
静默模式已开启 · 所有详情已隐藏
📅 伪装成日历
切换为模拟日历界面
🧮 伪装成计算器
切换为模拟计算器界面
🔓 关闭伪装
恢复正常模式
会员专属
锁定方式
伪装图标名称
伪装图标样式
伪装密码(解锁时使用)
注意:如忘记密码,可删除软件,重新下载后登录账号恢复。
选择伪装页面
设置密码后,点击对应伪装页面底部的🔒图标输入密码即可解锁进入记账首页
自动锁定时间
会员专属:应用锁 + 伪装图标 + 指纹/密码/图案
数据采用 AES-256 加密存储,保障您的隐私安全
会员专属:AES-256加密 + 多格式导出
退出后需重新登录查看云端数据
用于“刚需/领券/巨省/更多”里猜你喜欢,不会影响记账
已绑定手机号
138****5678
安全手机号(备用)
用于找回账号和接收重要通知
上岸人
已登录账号
记账天数
37天
上岸天数
128天
为了账号安全,请先验证当前绑定的手机号
当前手机号已验证通过
安全手机号用于找回账号和接收重要安全通知,建议填写一个备用手机号,与当前绑定手机号不同。
当前:薄荷绿
薄荷绿
极简纯白
静谧灰
温润浅蓝
深夜护眼
樱花粉
🎨 自定义主色调
第 12 天 · 连续自测
1. 感觉紧张、焦虑或急切
2. 不能够停止或控制担忧
3. 对各种各样的事情担忧过多
4. 很难放松下来
5. 由于不安而无法静坐
6. 变得容易烦恼或急躁
7. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
0/21
总结:当前焦虑困扰较轻。 建议:继续保持规律作息、记录债务计划,并在压力升高时及时寻求支持。 说明:本结果仅供筛查参考,不能替代医生诊断。
2026-05-10
今天还了信用卡最低还款
虽然只还了最低,但也是一个好的开始。加油!
2026-05-08
拒绝了朋友的聚餐邀请
省下了200块,存进还款基金。朋友不理解,但我知道自己在做什么。
2026-05-05
整理债务清单后发现没那么可怕
把所有债务列出来之后,心里反而踏实了。分期计划已制定。
会员专享:解锁全部日记模板和情绪分析
登录密码
支付密码
当前设备
iPhone 15 Pro · iOS 18
已登录设备
MacBook Pro · macOS
上次登录:2026-05-09
iPad Air · iPadOS
上次登录:2026-05-07
最近登录记录
账号注销
注销后账号、记账、会员与订单数据将立即永久删除,不可恢复
上次备份时间
2026-05-09 22:30
备份包含内容
🔐 数据采用 AES-256 加密存储
会员专属:加密备份 + 历史版本恢复
每月省下500元的10个实用技巧
从餐饮、交通到娱乐,教你如何在不降低生活质量的情况下省钱...
极简生活指南:少即是多
通过断舍离减少不必要开销,把每一分钱都用在刀刃上...
买菜省钱攻略:超市 vs 菜市场
实测对比各大采购渠道,每月伙食费省30%不是梦...
信用卡逾期协商分期话术
客服沟通前的准备清单、话术模板和注意事项...
网贷平台协商减免技巧
如何与平台沟通争取利息减免和延期还款...
理性消费:分清"需要"和"想要"
72小时冷静法则、购物清单法——告别冲动消费...
50/30/20预算分配法
科学的收入分配比例,让还款和生活两不误...
会员专享:解锁全部干货文章和独家内容
会员专属 · 协商准备助手
按债务类型整理沟通话术和资料清单,仅作为合规沟通参考,不承诺减免、延期或分期结果。
开通会员后解锁完整话术库
包含信用卡协商话术、网贷延期话术、平台沟通要点和资料准备清单。
招商信用卡
类型:信用卡 · 适用:个性化分期/延期沟通
准备资料:身份证明、收入下降或困难说明、当前负债清单、近3个月流水、可承受月还款预算。
沟通话术:您好,我目前有明确还款意愿,但近期现金流压力较大。想申请个性化分期或延期安排,我可以提供收入和负债资料,也愿意按新的还款计划持续履约,请问需要提交哪些材料?
京东白条
类型:消费金融平台 · 适用:延期/分期调整沟通
准备资料:平台账单截图、还款计划、收入证明或失业/医疗等困难材料、其他债务明细、本人联系方式。
沟通话术:您好,我希望主动处理当前账单。因近期收入波动,短期一次性还款有困难,想申请延期或重新分期。我会按照能力范围持续还款,请问平台是否有合规的延期方案和材料提交入口?
花呗
类型:互联网消费账单 · 适用:缓冲期/分期沟通
准备资料:账单明细、当前收入支出表、近期流水、困难情况说明、预计恢复还款时间。
沟通话术:您好,我不是逃避还款,当前主要是短期周转困难。希望咨询是否可以申请延期、分期调整或临时缓冲安排。我会配合提交证明材料,并按确认后的方案还款。
此操作只清空本地记账、还款、债务备注和用户录入的业务数据,不会删除个人中心资料、登录状态、会员和安全设置。
请完整输入以下文字后才能确认:
我确定要清空记账数据
建议优先使用一键反馈页提交,便于我们追踪、回复和发放采纳奖励。
连续记账30天,自律的第一步!继续保持,上岸路上你并不孤单。
获得时间:2026-04-20
设置密码后退出隐私模式需输入密码验证
将隐藏所有消费、负债数据,只保留今日待还提醒
将使用云端备份覆盖本地数据,此操作不可撤销
上次备份:2026-05-09 22:30
数据量:约 2.3MB
AES-256 加密保护导出的文件
开启每日激励
每天在指定时间提醒你坚持还债
提醒时间与文案
每个时间可指定一条文案,也可随机发送
推送预览
说明:当前先保存提醒配置,实际系统推送需 App 端通知权限开启后生效。
输入4位数字密码
请再次输入密码确认